Как заставить чувствовать себя лучше, когда вы больны?

Вы простудились? Грипп? Когда вы больны, вы чувствуете себя грубыми, усталыми и слабыми. Никто не хочет чувствовать себя так же. Запомните эти советы, чтобы чувствовать себя лучше, когда вы больны.
Накройтесь одеялом.
Держите себя в тепле. Когда вы болеете, вы будете мерзнуть больше чем обычно. Если у вас, конечно, нет температуры. Носите удобную, теплую, трикотажную рубашку и спортивные штаны или уютные пижамы, или укутайте себя в ваш любимый халат или одеяло, чтобы согреться.
Выпейте чаю.
Ешьте и пейте горячую пищу. Когда вы болеете, употребляйте горячую пищу, такую как овсянка, суп, горячий шоколад и чай. Это еще один способ согреться. Если у вас болит горло, пейте чай, чтобы успокоить его.
Лежите на диване.
Будьте ленивыми. Старайтесь делать все, что не требует много энергии. Оставайтесь дома, начните смотреть фильмы и почитайте книги. Посидите в интернете, пообщайтесь с людьми, посмотрите смешные видео… Найдите способ, который развлечет вас, сидя или лежа.
Спите как можно больше. Во время болезни, это самое полезное. Когда вы просыпаетесь, вы чувствуете себя намного лучше, чем обычно. Да и спиться всегда крепче. В середине дня, когда вы почувствуете усталость, выпейте теплую чашку молока, ложитесь в постель и отдыхайте, думайте о жизни.
Используйте бутылку с горячей водой. Если вы страдаете от боли в животе / колики, положите грелку на живот во время отдыха. Она облегчает боль, а также держит в вас тепло!
Примите душ. Принимайте душ каждый день, чтобы очистить ваше тело, удалить все бактерии с вас, и чтобы вы чувствовали себя всегда свежими. Принимая горячий душ, а потом, падая в пижаме в теплую кровать, вы расслабитесь, и будете крепко спать.
Ласкайте и играйте с вашими питомцами.
Прижмите вашего питомца. Животные, особенно кошки, способны забирать всю плохую энергию и лечить вас. Ваши питомцы дадут вашему тело тепло и составят вам компанию. Вы не будете чувствовать себя одиноко.
Пейте куриный бульон, когда вы больны. Наиболее предпочтительный суп, соответственно, куриный.
Не принимайте кучу лекарств, которые сделают вас еще больней!
Если вы думаете, что это что-то серьезное, обратитесь к врачу.
Не болейте!