Как научиться мыслить позитивно

Позитивное мышление можно развить, следуя нескольким не сложным советам:

1. создавайте правильный психологический настрой в своих мыслях и словах. Как можно чаще стоит говорить себе и окружающим: «я смогу, я сделаю это». Чем оптимистичней ваш настрой, тем результат получится ближе к идеалу.

2. настроите свое подсознание на прием ощущений силы, счастья и успеха. Не впускайте в него зерна неуверенности и сомнений, ведь они слишком быстро пускают корни, и мешают добиться желаемого.

3. пытайтесь максимально игнорировать негативные мысли, просто выметайте их из своей головы, как ненужный мусор. Ищите во всем позитивные стороны. Это сильно облегчает жизнь.

4. перед тем как что-либо сделать, пофантазируйте немного. Представьте себе тот прекрасный момент, когда все будет окончено и труд принесет свои плоды. Дайте этим эмоциям полностью поглотить себя, и это будет лучший стимул сделать все правильно, чтобы испытать это все в реальности.

5. ежедневно давайте подпитку своему оптимизму. Читайте что-либо вдохновляющее и жизнеутверждающее. Возможно, просматривайте телепередачи, о том, как усилия других людей были щедро вознаграждены.

6. улыбайтесь как можно больше. Улыбка на лице сильно помогает искать светлые стороны в этом несовершенном мире. Причем помогает не только вам но и окружающим людям.

7. займитесь поиском счастья в кинематографе. Фильмы, которые вы смотрите должны вызывать только позитивные эмоции. Не лучший выбор любоваться экраном забрызганным кровью или приключениями инопланетных монстров, которые вызывают у людей страх и отвращение.

8. не стоит увлекаться просмотром новостей и чтением газет. СМИ нужны высокие рейтинги, а что привлекает людей больше, чем разнообразные аварии, катастрофы и скандалы, которые не помогают радоваться жизни.

9. следите за своей осанкой. Прямая спина придет уверенности в себе и настраивает на победу.

10. и конечно стоит больше гулять и заняться каким либо спортом, например, бегать по утрам.
Формирование положительного мышления займет какое-то время, но результаты не заставят вас жалеть.