Отказ как разновидность боли

Используя магнитно-резонансную томографию для измерения мозговой активности, ученые обнаружили, что боль, нанесенная пренебрежительным отказом, не уступает боли физической. Как научиться не обижать близких? Не стремитесь просто отделаться от человека. Если вы потратите время и объясните причину своего отказа, человек почувствует, что его по-прежнему ценят. Главное, чтобы причина была веской. Всегда подчеркивайте, что ваш отказ касается конкретного случая. Так человеку легче с этим смириться. Попробуйте вместо фразы: «Не сейчас, любовь моя» — сказать: «Сегодня у меня нет сил, но завтра я непременно вернусь к этой теме». Получив отказ, дети могут себя почувствовать отвергнутыми. Вместо: «Ни в коем случае, тебе завтра в школу» — объясните: «Если я тебе сейчас разрешу, ты будешь чувствовать себя слишком усталым до конца недели». Ребенок все равно расстроится, но по крайней мере поймет, что вы заботитесь о нем.