Онлайн игры в свободное время. Услуги психотерапевта и практикующего психолога

В последнее время люди всё чаще, и чаще играют в онлайн игры на двоих. При этом среди заядлых игроков в равной мере встречаются и юные подростки и взрослые мужчины. Не являются исключением и представительницы прекраснейшей половины человечества. Такая популярность обусловлена доступностью этих игр, их большим разнообразием и зрелищностью сюжетов.

Однако многие люди считают игры онлайн бесполезным занятием, пустой тратой времени. На самом деле это не совсем так.

Преимущества онлайн игр

1) Психологи https://bychkov.com.ua/ в один голос заявляют о том, что современному человеку, с головой погруженному в работу, ежедневные стрессы и проблемы, просто необходимо хотя бы раз в день погрузиться в другую реальность, позабыть о всех неурядицах и просто расслабиться. Некоторые предпочитают ездить на природу, но не у всех есть такая возможность, особенно когда график и так чрезмерно нагружен. При этом самым верным способом избавиться от усталости является непродолжительная, но регулярная игра.

2) Помимо снятия стресса онлайн игры позволяют людям, страдающим пониженной самооценкой, почувствовать себя полноценным человеком. Здесь любой желающий может достигнуть достаточно значимых достижений. При этом уверенность в собственных силах перенесётся и в реальный мир.

Недостатки онлайн игр

Опасность такие игры могут представлять только тогда, когда человек перестаёт себя контролировать и меняет реальную жизнь на виртуальную. При этом человек становится зависимым от них и перестаёт ценить реальные моменты счастья в жизни.

Для того, что бы такого не произошло достаточно лишь четко планировать, сколько времени в день вы отводите на игру. При этом не стоит проводить в ней слишком много времени. Так же стоит после сеанса компьютерных игр обязательно встать и немного поразминаться, подышать свежим воздухом, сделать гимнастику для глаз. И ещё стоит постоянно следить за своей осанкой. При соблюдении этого простого правила игры будут приносить вам только пользу и удовольствие!