Диагностика зрения у офтальмолога. Лазерная коррекция зрения в Казахстане

Как сохранить зрение школьника

Многие люди приобретают проблемы со зрением еще со школьных лет. В связи с этим родители задаются вопросом, как же сохранить зрение у детей? По статистике один из трех детей сталкивается с ухудшением зрения, еще учась в школе. В начальных классах близорукость или миопия выявляется у 10% учеников, а к окончанию школы эта цифра возрастает до 30%. Развивается миопия из-за напряженности глаз, так как дети длительное время сосредотачиваются на тетради, книге, альбоме для рисования, расположенных очень близко. Из-за этого фактора глазные яблоки удлиняются, а с течением времени изображение на сетчатке расфокусируется. От детей начинают поступать жалобы, что плохо видны предметы вдали. В любом случае нужно купить очки для зрения, самой удобной и качественной является оправа Ray-ban. По медицинской части больше подскажет вам офтальмолог в Казахстане.

Как правило, дети, страдающие близорукостью, начинают щуриться, при этом говоря, что так видно лучше. Веки после сжатия выступают как диафрагма, из-за чего и вправду улучшается изображение на сетчатке. Но такая привычка сжимает глаза, что приводит в будущем к еще большему удлинению глазных яблок.

Если сразу же не приступить к лечению проблемы, то на глазном дне возможно появление дистрофических изменений, способных ухудшить зрение без возможности его восстановить. По этой причине ребенку нужно регулярно осматриваться у детского офтальмолога. Современные способы лечения в большинстве случаев позволяют нормализовать зрение, а в 25 % значительно замедлить усугубление заболевания.

Если проблем со зрением у школьника нет, то обязательно следует проводить профилактические меры.

Правила, сохраняющие зрение ребенка:

1. Выполнять домашнее задание дети в начальных классах должны не более 1 часа, в средних и старших – 1,5-2 часа.
2. В школу лучше оправлять ребенка после 7 лет. Это объясняется тем, что цилиарная мышца, отвечающая за зрение, формируется полностью только к 7-8 годам.
3. Усталость может проявляться из-за обычного недосыпа. Оптимально укладывать ребенка до 22.00 с длительностью ночного сна 9-10 часов.
4. Детям с хорошим зрением нужно делать 15-минутные перерывы через каждые 40 минут занятий, при миопии – через 30 мнут. В течение этого времени необходимо снять напряжение глаз за счет активного движения.
5. Во время сидячих занятий ребенок должен держать спину прямо и не сутулить спину. При этом важно обеспечить хорошее освещение. Нужно следить за чистотой окон, так как из-за ее недостаточности освещение помещения может уменьшиться на 40%. На своем примере объяснить ребенку как правильно сидеть – от глаз расстояние при чтении или письме составляет 35-40 см.

Поспособствовать улучшению зрения могут и всевозможные фитопрепараты. Выполнение этих простых правил позволит на долгие годы сохранить зрение ребенка здоровым.