Не запивайте таблетки чем попало. Наверняка вы не раз порывались запить таблетку соком или чаем. Фармацевты объясняют, почему это должна быть только вода. — Молоко. Кальций мешает усвоению антибиотиков. — Грейпфрутовый сок. Подавляет ферменты, которые помогают усваивать сердечные и противогрибковые препараты, антидепрессанты. Снижает эффективность лекарств и усиливает побочные эффекты. — Кофе, чай, кола. Усиливают побочные […]

Если вы страдаете артритом и уже не знаете, как облегчить боль, возможно, вам стоит попробовать иглоукалывание. В рамках одного исследования врачи разделили 570 пациентов с коленным остеоартритом на три группы. Одни прошли курс иглоукалывания, другие — его имитацию, иглы втыкались, но не в «болеутоляющие» точки, а третьих учили справляться с болью методом аутотренинга. Через полгода […]

При болезни Альцгеймера окончательный диагноз пока что можно поставить только по результатам вскрытия. Однако есть надежда, что в обозримом будущем появятся более совершенные методы диагностики. Ученые из Северо-За падного университета США разработали тест по измерению уровня производных от амилоида-бета диффундирующих лигандов — ПАБДЛ, то есть белков, которые могут указывать на болезнь Альцгеймера. В ходе эксперимента […]

Если на отцов можно положиться, когда дело касается игр или помощи с уроками, то по части защиты от солнца экспертами остаются мамы. В ходе проведенного Университетом Лойолы опроса 503 семей, свыше половины отцов заявили, что загар полезен для здоровья. По мнению одного из авторов исследования, дерматолога Джун К. Робинсон, многие родители неправильно пользуются кремом, забывая […]

Каждый может почувствовать недомогание. Вот еще несколько не менее важных рекомендаций. Болит голова? Примите обезболивающее без оболочки, подействует быстрее с чашкой кофе, кофеин ускоряет процесс. Аллергия? Принимайте душ перед сном. Пыльца больше всего оседает на волосах, так что мойте голову на ночь, чтобы во время сна не вдыхать провоцирующие кашель частицы. Правильная дозировка. Не пользуйтесь […]

Самолет перенесет вас в удивительное место, но нарушение биоритма может испортить первые дни отдыха. Вот что вам поможет. — Переведите часы накануне отлета. В самолете ведите себя в соответствии с вашим «местным временем». — Прибыв в пункт назначения, сразу постарайтесь перестроить ваши биологические часы. Если вас клонит в сон, когда нужно бодрствовать, слушайте рок-музыку, решайте […]

Недалеко от городка Валенсия, севернее кольцевой дороги, которая обходит столицу, есть чудесный курорт Альборайя. Он настолько близок к городу, что его считают одним из его районов. Когда-то бедный сельскохозяйственный городок с неразвитой инфраструктурой со временем превратился в заманчивое местечко для гостей Валенсии, а так же хорошим развитым местом жительства для местного населения. Огромным количеством достопримечательностей […]

Прямые и косвенные убытки несёт регион побережья Коста-Бланка из-за задержек льготных путёвок типа «Имперсо», что предназначены для пенсионеров. Глобальные проблемы могут поджидать из-за этого отельный, ресторанный и экскурсионный бизнес «Белого берега», так как общая «недостача» туристов грозит составить девяносто тысяч человек. Кроме того, такой дефицит туристов, на которых местные работодатели уже всегда рассчитывали, чреват двенадцатитысячной […]

Столица и второй по популярности город Турции, Анкара, вздымается на крутом склоне берегов Ингури-Су. Это современный европейский мегаполис, где многое напоминает об истории города. Здесь можно найти старые замки и руины цивилизации гиттитов, фригийцев, греков, римлян, византийцев и турок. В современном городе есть правительственные и государственные здания, крупные университеты, военные базы, консульства, бурная ночная жизнь […]

Скорее всего большинство не раз слышали, что Италию называют страной, где все самое-самое. Без сомнения, не зря данная страна заслужила звание музейной. Сравнительно маленькое по территории государство просто полно разных интереснейших мест. Стоит также упомянуть, что как раз в ней воздвигнуты Пизанская башня, Венецианский карнавал, Миланская опера и веронская трагедия, а еще на весь мир […]